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Die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess im Leben von Frauen. Die hormonelle Umstellung kann begleitet sein von Blutungsveränderungen, Hitzewallungen verbunden mit Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen.
Beschwerden kann in der Regel mittels Bewegung, Ernährung, ggfls. Stressreduktion, Selbsthilfemethoden oder einer naturheilkundlichen Behandlung begegnet werden. Die Hormontherapie soll aufgrund ihrer gesundheitlichen Nachteile nur noch bei sehr starken Beschwerden und über einen kurzen Zeitraum, wenn andere Maßnahmen nicht erfolgreich waren, verordnet werden.
In der Beratung werden die individuellen Möglichkeiten besprochen.

Downloads

 
  • Faltblatt: Die Wechseljahre - Eine Orientierung
    Dieser Flyer soll Sie darin unterstützen, einen für Sie akzeptablen Weg im Umgang mit Ihren Wechseljahren zu finden. Hierzu geben die Autorinnen Ihnen wichtige Informationen, die den aktuellen Forschungsstand zur Hormontherapie ebenso wie Alternativen bei eventuellen Beschwerden berücksichtigen.
  • Unsere Pressemitteilung zur Neuauflage der Wechseljahresbroschüre im Juni 2009.
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