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Unser Veranstaltungsprogramm Januar-Juni 2012

 

Das FFGZ gibt zweimal im Jahr ein Veranstaltungsprogramm heraus.
Darin finden Sie unsere Vorträge, Kurse und Workshops.

In unseren Veranstaltungen erhalten Sie neben wichtigen Informationen zum Thema, vor allem viele praktische Selbsthilfe-Tipps zum Umgang mit Ihren Beschwerden. Die Veranstaltungen finden in kleinen und überschaubaren Gruppen statt, die auch Raum für Erfahrungsaustausch mit anderen Frauen ermöglichen.

Hinweise zu Kosten, Anmeldemodalitäten und Veranstaltungsorten finden Sie bei dem jeweiligen Thema.
Die Veranstaltungen finden im FFGZ oder in Kooperation mit verschiedenen Einrichtungen an anderen Orten statt.

Bitte beachten Sie: Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich!
Bei Veranstaltungen, die nicht im FFGZ stattfinden, melden sie sich bitte direkt beim dem Veranstalter an.


Wenn Sie kompetente Referentinnen zu unseren Themen suchen, kommen wir auch gerne in Ihre Einrichtung, Firma oder Verein. Sprechen Sie uns an!

   
  Sie können sich unser aktuelles Programmheft als PDF-Datei herunterladen.
   
 
 
 

Januar 2012

 
Donnerstag, 19.01.2012
14:30 Uhr
Der Beckenboden - Workshop mit praktischen Übungen
Ort: Großelterndienst
Mittwoch, 25.01.2012
14:30 Uhr
Wieder Kraft schöpfen - Wege aus der Erschöpfung (Vortrag mit Übungen)
Ort: Pestalozzitreff
Mittwoch, 25.01.2012
18:00 Uhr
Noch Stimmungstief oder schon Depression?
Ort: VHS Steglitz-Zehlendorf
Mittwoch, 25.01.2012
18:30 Uhr
Stoffwechselveränderungen ab 40+
Ort: SH Gropiusstadt
Donnerstag, 26.01.2012
19:00 Uhr
Welche (Langzeit-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität? Was kann ich zur Bewältigung tun? (Vortrag)
Ort: FFGZ
 
Anfang Januar
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Februar 2012

 
Montag, 06.02.2012
19:00 Uhr
Stoffwechselveränderungen ab 40+
Ort: FFGZ
Mittwoch, 08.02.2012
10:00 Uhr
Impulse für mehr Wohlbefinden - ein kostenloses Gesundheitsangebot für arbeitslose Frauen (Kurs 1: 3 Termine)
Ort: FFGZ
Mittwoch, 08.02.2012
18:00 Uhr
Gesunde Haut - was kann ich dafür tun?
Ort: VHS Steglitz-Zehlendorf
Donnerstag, 09.02.2012
19:00 Uhr
Burnout - nur wer brennt, brennt aus
Ort: FFGZ
Samstag, 11.02.2012
10-14 Uhr
Workshop: Luna-Yoga zum Kennenlernen
Ort: FFGZ
Montag, 13.02.2012
10:30 Uhr

Alternative Verhütung
Ort:
Frauencafé Gropiusstadt, Löwensteinring 22 A, 12353 Berlin (Gropiusstadt), Tel.: 602 46 17

Mittwoch, 15.02.2012
13:30 Uhr
Osteoporose - Vorbeugung und Behandlung (mit türkischer Übersetzung)
Ort: Divan
Mittwoch, 15.02.2012
18:00 Uhr
Wechseljahre - was verändert sich, was hilft bei Beschwerden?
Ort: VHS Steglitz-Zehlendorf
Mittwoch, 15.02.2012
18:00 Uhr
Endometriose verstehen - Bewältigungsstrategien kennen lernen
Ort: FFGZ
Donnerstag, 16.02.2012
17:30 Uhr
Wechseljahre - was verändert sich, was hilft bei Beschwerden?
Ort: SH Gropiusstadt
Donnerstag, 16.02.2012
19-20:30 Uhr
Den Körper stärken - Symptome lindern (Kurs: 3 Abende)
Ort: FFGZ
Montag, 20.02.2012
19:00 Uhr
Der Beckenboden - Workshop mit praktischen Übungen
Ort: FFGZ, Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 00, TS35.25B
Mittwoch, 22.02.2012
18:00 Uhr
Bluthochdruck - aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen)
Ort: VHS Steglitz-Zehlendorf, Tel. 902 99-50 20
Montag, 27.02.2012
19:00 Uhr
Bluthochdruck - aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen)
Ort: FFGZ, Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 33, TS30.22B
Dienstag, 28.02.2012
18:00 Uhr
Was tun bei Myomen?
Ort: FFGZ
Mittwoch, 29.02.2012
14:30 Uhr
Noch Stimmungstief oder schon Depression?
Ort: Pestalozzitreff
Mittwoch, 29.02.2012
19:00 Uhr
Der Beckenboden - Workshop mit praktischen Übungen
Ort: VHS Reinickendorf
 
Anfang Januar
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März 2012

 
Donnerstag, 01.03.2012
18:00 Uhr
Wieder Kraft schöpfen - Wege aus der Erschöpfung (Vortrag mit Übungen)
Ort: Ratswaage
Samstag, 03.03.2012
10-14 Uhr
Workshop: Luna-Yoga zum Kennenlernen
Ort: FFGZ
Montag, 05.03.2012
18:00 Uhr
Wechseljahre - was verändert sich, was hilft bei Beschwerden?
Ort: FFGZ
Montag, 05.03.2012
19:00 Uhr
Stoffwechselveränderungen ab 60+ (im Rahmen der Vortragsreihe für Frauen ab 60: Entspannt älter werden)
Ort: FFGZ, Anmeldung VHS Spandau, Tel. 902 79-50 00
Dienstag, 06.03.2012
18:00 Uhr
Was tun bei Schlafstörungen?
Ort: FFGZ
Mittwoch, 07.03.2012
18:00 Uhr
Stoffwechselveränderungen ab 40+
Ort: VHS Steglitz-Zehlendorf
Freitag, 09.03.2012
11:00 Uhr
Wechseljahre - was verändert sich, was hilft bei Beschwerden? (für Migrantinnen, türk./arab.)
Ort: elele NBZ
Samstag, 10.03.2012
10-14 Uhr
Ausstieg aus der Stressspirale - wie funktioniert das im Alltag? (Workshop)
Ort: FFGZ

Montag, 12.03.2012
19:00 Uhr

Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung
Ort: FFGZ

Montag, 12.03.2012
19:00 Uhr

Was tun bei Schlafstörungen? (im Rahmen der Vortragsreihe für Frauen ab 60: Entspannt älter werden)
Ort: Pro Seniore, Anmeldung VHS Spandau, Tel. 902 79-50 00
Dienstag, 13.03.2012
19:00 Uhr
Visualisierung - Die Kraft innerer Bilder kennen lernen
Ort: FFGZ
Mittwoch, 14.03.2012
10:00 Uhr
Impulse für mehr Wohlbefinden - ein kostenloses Gesundheitsangebot für arbeitslose Frauen (Kurs 2: 2Termine)
Ort: FFGZ
Mittwoch, 14.03.2012
18:00 Uhr
Was tun bei Schlafstörungen?
Ort: SH Lietzensee
Mittwoch, 14.03.2012
18:30 Uhr
Wieder Kraft schöpfen - Wege aus der Erschöpfung (Vortrag mit Übungen)
Ort: SH Mitte
Mittwoch, 14.03.2012
19:00 Uhr
Brustkrebs: Risiken, Prävention und Früherkennung. Was Frauen wissen sollten
Ort: FFGZ
Dienstag, 20.03.2012
18:00 Uhr
Noch Stimmungstief oder schon Depression?
Ort: FFGZ
Freitag-Sonntag, 23.03.-25.03.2012
18-21/11-18/10-17 Uhr
Mut zur Selbstheilung - Körperorientierte Visualisierung nach der Methode Wildwuchs (Workshop)
Ort: FFGZ
Dienstag, 27.03.2012
17:00 Uhr
Brustselbstuntersuchung: Den Körper besser kennenlernen (Workshop)
Ort: FFGZ
Freitag, 30.03.2012
10:45 Uhr
Gesunde Haut - was kann ich dafür tun? (mit türkischer Übersetzung)
Ort: SH im Vorruhestand
 
Anfang Januar
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April 2012

 
Mittwoch, 18.04.2012
13:00 Uhr
Wieder Kraft schöpfen - Wege aus der Erschöpfung (Vortrag mit Übungen)
Ort: Fabrik Osloer Straße
Mittwoch, 18.04.2012
18-19:30 Uhr
Den Körper stärken - Symptome lindern (Kurs: 3 Abende)
Ort: FFGZ
Samstag, 21.04.2012
10-14 Uhr
Workshop: Luna-Yoga zum Kennenlernen
Ort: FFGZ
Dienstag, 24.04.2012
17:30 Uhr
Frauenherzen schlagen anders - Prävention und Stärkung
Ort: Paula Panke
Mittwoch, 25.04.2012
10:30 Uhr
Noch Stimmungstief oder schon Depression?
Ort: MIGES
Mittwoch, 25.04.2012
18:00 Uhr
Wieder Kraft schöpfen - Wege aus der Erschöpfung (Vortrag mit Übungen)
Ort: SH Lietzensee
Donnerstag, 26.04.2012
14:00 Uhr
Vitamin D + Neues zu Osteoporose-Medikamenten
Ort: SH Schöneberg
Freitag, 27.04.2012
10:45 Uhr
Bluthochdruck - aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen) (mit türkischer Übersetzung)
Ort: Selbsthilfe im Vorruhestand, Schulstraße
 
Anfang Januar
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Mai 2012

 
Mittwoch, 02.05.2012
10:00 Uhr
Impulse für mehr Wohlbefinden - ein kostenloses Gesundheitsangebot für arbeitslose Frauen (Kurs 3: 3 Termine)
Ort: FFGZ
Montag, 07.05.2012
18:00 Uhr
Osteoporose - Vorbeugung und Behandlung
Ort: FFGZ
Dienstag, 08.05.2012
18:00 Uhr
Der Beckenboden - Workshop mit praktischen Übungen
Ort: FFGZ
Donnerstag, 10.05.2012
18:00 Uhr
Wieder Kraft schöpfen - Wege aus der Erschöpfung (Vortrag mit Übungen)
Ort: FFGZ
Donnerstag, 31.05.2012
19:00 Uhr
Welche (Langzeit-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität? Was kann ich zur Bewältigung tun? (Vortrag)
Ort: FFGZ
 
Anfang Januar
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Juni 2012

 
Samstag, 02.06.2012
10-14 Uhr
Workshop: Luna-Yoga zum Kennenlernen
Ort: FFGZ
Montag, 04.06.2012
10:00 Uhr
Impulse für mehr Wohlbefinden - ein kostenloses Gesundheitsangebot für arbeitslose Frauen (Kurs 4: 3 Termine)
Ort: FFGZ
Montag, 04.06.2012
19:00 Uhr
Frauenherzen schlagen anders - Prävention und Stärkung
Ort: FFGZ
Dienstag, 05.06.2012
18:00 Uhr
Was tun bei Myomen?
Ort: FFGZ
Mittwoch, 06.06.2012
14:30 Uhr
Bluthochdruck - aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen)
Ort: Pestalozzitreff
Mittwoch, 06.06.2012
19:00 Uhr
Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung
Ort: FFGZ
Donnerstag, 07.06.2012
18:00 Uhr
Brustselbstuntersuchung: Den Körper besser kennenlernen (Workshop)
Ort: FFGZ
 
Anfang Januar
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Schließzeit: 23.12.2011 bis 02.01.2012
   
 
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