Bei der Portiokappe handelt es sich um eine Kappe aus Silikon, die Sie selbst auf den Gebärmutterhals setzen. Sie saugt sich dort fest und verhindert, dass Spermien durch den Muttermund in die Gebärmutter gelangen.
Der Umgang mit der Kappe ist leicht lernbar, sie ist sicher und gut verträglich, die Idee uralt.
Die Portiokappe als nicht-hormonelle Verhütungsmethode gehört zu den gesundheitlich risikofreien, zuverlässigen Verhütungsmitteln und verändert den natürlichen Zyklus nicht. Sie gilt als eine der kostengünstigsten Methoden und eignet sich für alle Frauen.
Durch langjährige Erfahrung im Anpassen von Portiokappen wissen wir um die gute Akzeptanz dieser wenig bekannten Methode, vorausgesetzt Beratung und Anpassung sowie Anwendung erfolgen sorgfältig.

Das Diaphragma ist eine kleine Schale aus Latex oder Silikon, die - von der Anwenderin vor dem Sex vaginal eingeführt - verhindert, dass Spermien in die Gebärmutter kommen.
Das Diaphragma als nicht-hormonelle Verhütungsmethode gehört zu den gesundheitlich risikofreien, zuverlässigen Verhütungsmitteln, die den natürlichen Zyklus nicht verändern.
Es gilt als eine der kostengünstigsten Methoden und eignet sich für alle Frauen.
Die Anwendung des Diaphragmas ist einfach, die Methode - im 19. Jahrhundert entwickelt - hat sich bis heute bewährt.
Seit vielen Jahren passen wir Frauen Diaphragmen an und verfügen dadurch über die Gewissheit, dass es zu den sicheren Verhütungsmethoden gehört, vorausgesetzt, Beratung und Anpassung sowie Anwendung erfolgen sorgfältig.

Das Spekulum ist ein medizinisches Instrument und wird von GynäkologInnen zur vaginalen Untersuchung verwendet.
Sie können sich auch selbst damit untersuchen.
Dafür werden ein Spekulum, ein Spiegel und eine Taschenlampe benötigt. Das vom FFGZ vertriebene Spekulum ist aus Hartplastik und durchsichtig, so dass der Muttermund (Cervix) und auch die Vaginalwände sehr gut beobachtet werden können.
Eine regelmäßige Selbstuntersuchung kann Ihnen dabei helfen, Ihren Körper besser kennen zu lernen und sich mit seinen Abläufen vertraut zu machen.

Menstruationsschwämmchen sind Naturschwämme, die dazu dienen, das Menstruationsblut aufzunehmen. Sie sind eine gute Alternative zu Tampons und haben den Vorteil, dass frau sie nach Benutzung ausspülen und wiederverwenden kann (etwa 2-4 Zyklen lang).
Tampons trocknen aufgrund der Saugwirkung zusätzlich oft die Vaginalschleimhaut aus, was zu kleinen Verletzungen und Rissen führen kann. Das Schwämmchen dagegen nimmt nur das Blut auf und unterstützt dadurch das Vaginalmilieu.