nächste Monate

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Workshop: Der Beckenboden

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kosten 20 €, 15 € ermäßigt

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie Blasenschwäche oder einer Senkung der Gebärmutter führen. Wir stellen leicht…

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Workshop: Resilienz – sich stärken im Alltag

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg hier oder Tel. 90 277 30 00

Was kann ich tun, um meine Widerstandkraft zu stärken, immer wieder auf die Beine zu kommen und die Herausforderungen des Lebens so zu…

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Zykluswissen und Verhütungskompetenz (Workshop über 2 Abende)

Workshop über 2 Abende

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Mo 13.5 / 17.06. jeweils 18–20 Uhr

Kosten: 55 €, ermäßigt 45 €

Durch genaues Beobachten des Zyklus mit Zuhilfenahme der Schleimbeurteilung…

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per…

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Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder…

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Online-Veranstaltung: Welches Verhütungsmittel passt zu mir?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Spirale, Portiokappe, Pille - Welches Verhütungsmittel passt zu mir?

Dieser Input bietet die Möglichkeit sich die verschiedenen…

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Online-Veranstaltung: Zyklus und PMS

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Welche hormonellen Veränderungen werden während des Zyklus durchlebt?
Was ist PMS und welche Selbsthilfemaßnahmen gibt es?

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Online-Veranstaltung: Vaginalinfektionen: was hilft?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Wiederkehrende Pilzinfektionen, gereizte Schleimhäute oder eine chronische bakterielle Vaginose? Wir sprechen über Selbsthilfetipps bei…

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Schilddrüse - kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu…

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Know your body – empowert und selbstbestimmt. Workshopreihe: Vulva Watching

Mit Spiegel und Spekulum Vulva und Zervix entdecken

Wir betrachten uns gemeinsam erst von außen: Jede Vulva ist einzigartig! Wir sehen die unterschiedlichen Lippen, die Klitorisperle, die Kapuze und…

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Online-Veranstaltung: Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder…

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen…