Workshops

Brustselbstuntersuchung: Den Körper besser kennenlernen
Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden,
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €.
Bitte ein Handtuch mitbringen!
Di 20.10.2020, 17:30 Uhr Ausgebucht!!!
Do 12.11.2020, 17:30 Uhr Ausgebucht!!!


Der Beckenboden – Workshop mit praktischen Übungen
Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden,
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €.
Di 15.09.2020, 18 Uhr
Di 10.11.2020, 18 Uhr (TS302.011H, Info +Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg)
Mo 23.11.2020, 18 Uhr Ausgebucht!!!


Der Workshop Luna Yoga ist eine lustvolle Körperarbeit und Heilweise. Luna Yoga besteht aus Haltungen und Stellungen, enthält Atemübungen und Entspannungstechniken, arbeitet mit Trance- und Traumreisen. Energien werden erfahrbar gemacht und durch Visualisierungen gelenkt. Luna Yoga bietet zu vielen unserer Beratungsthemen, z.B. Zyklusstörungen, starken Blutungen, PAP, Myomen oder Kinderwunsch einen sanften, ergänzenden und unterstützenden Ansatz.

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per Mail mit den (Konto)Daten. Die Gebühr für den Workshop wird vorab überwiesen.

Sa 12.09.2020Es gibt noch EINEN freien Platz!
Sa 26.09.2020 Ausgebucht!!!
Sa 31.10.2020 Ausgebucht!!!
Sa 21.11.2020 Ausgebucht!!!
jeweils 10-14 Uhr
Kosten: 60 €, ermäßigt 40 €. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Details zur Überweisung der Teilnahmegebühr.

 

Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig

„Empower yourself“ – Gesundheitliche Selbsthilfe für junge Frauen

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €

In unserer Workshop-Reihe „Empower yourself“ – Gesundheitliche Selbsthilfe für junge Frauen möchten wir verschiedene Aspekte zu Vulva und Vagina thematisieren.

Wir wollen mit euch die klitorale Anatomie, Körperzeichen und Vaginalgesundheit genauer unter die Lupe nehmen und Verhütungsmittel und Menstruationsartikel abseits des Mainstreams betrachten. Dabei möchten wir auch den kritischen Blick auf gesellschaftliche Körpernormen und die damit einhergehenden Erwartungen an den weiblichen Körper schärfen.

Die Veranstaltungen richten sich an junge Frauen bis Mitte 30. Die Teilnehmerinnen-Zahl ist begrenzt, damit wir in einer vertrauten Atmosphäre miteinander in Austausch kommen. Die Reihe gliedert sich in drei Workshops, welche auch unabhängig voneinander besucht werden können.

 

1. Let's go deeper
Di, 29.09.2020, 18-20:30 Uhr

2. There will be blood
Di, 06.10.2020, 18-20:30 Uhr
Mi, 02.12.2020, 18-20:30 Uhr Ausgebucht!!!

3. Stay healthy
Mi, 14.10.2020, 18-20:30 Uhr
Mo, 07.12.2020, 18-20:30 Uhr Ausgebucht!!!