Aktueller Monat

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Stoffwechselveränderungen ab 50 +

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

 

 

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Osteoporose – Prävention und Behandlung

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle zur Vorbeugung von Osteoporose. Die alten Grenzwerte für Vitamin D sind jedoch viel zu niedrig...

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Vortrag: Welche (Langzeit-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich!

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„Erwerbslos, krankgeschrieben, frühberentet – Wo stehe ich und was tut mir gut?“

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!
Kurs: Do 14./21./28.09./5.10 10–14 Uhr

Kurs für Frauen* mit und ohne Behinderungen/ chronischen Erkrankungen. In Kooperation mit dem Netzwerk...

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Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu...

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Brustselbstuntersuchung: Den Körper besser kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Bitte ein Handtuch mitbringen!
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €

Je mehr eine Frau über ihren Körper und...

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Gesunder Schlaf (Vortrag mit Übungen) (TS12.001A)

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 00

Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig. Vor allem Sorgen, Stress und die Lebensgewohnheiten wirken sich auf den Schlaf aus. Die Folgen...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

10-14 Uhr, Dozentin Judith Stefan, Luna Yoga® Lehrerin

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
Kosten 40 €, ermäßigt 30 €

Luna Yoga umfasst sanfte Spür- und Atemübungen, klassische...

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Visualisierung – Die Kraft innerer Bilder kennen lernen (TS12.002A)

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 00

Innere Bilder können Auskunft über Bedürfnisse des Körpers geben, die Entwicklung heilsamer Bilder kann Lebenseinstellungen beeinflussen. Dieser...

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Wege aus dem Stress (Vortrag mit Übungen) (TS12.003A)

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 00

Frauen befinden sich aus unterschiedlichen Gründen im Stress - sei es wegen ihrer beruflichen Beanspruchung, ihrer Doppelbelastung mit Kind oder...