nächste Monate

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Impulse – Zeit sich zu stärken!

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 2: Di 01.11./ 08.11./ 15.11.2022, jeweils 10.00–12.30 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 1. Let‘s go deeper

„Empower yourself“ – Gesundheitliche Selbsthilfe für junge Frauen bis Mitte Dreißig

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €,...

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Der Beckenboden – Workshop mit praktischen Übungen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Kosten: 20 €, ermäßigt 15 €

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie...

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Online-Veranstaltung: Kraftquelle Gesunder Darm

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.
 

De...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 2. There will be blood

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

2. There will be blood (Mi, 09.11.2022, 18–20:30 Uhr)

Sie kommt in...

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Resilienz – wie stärke ich mich im Alltag? (Vortrag mit Übungen) (TS302.960H)

Anmeldung nur online über die VHS möglich unter diesem Link:
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=654026

Unser Alltag ist fordernd und energiezehrend. Daher ist es...

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„Erwerbslos, krankgeschrieben, frühberentet – Wo stehe ich und was tut mir gut?“

Anmeldung NUR über KOBRA: www.kobra-berlin.de oder info(at)kobra-berlin.de oder telefonisch Tel. 030/ 695 923-0
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

 

Kurs für Frauen* mit und ohne...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 3. Stay healthy

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

3. Stay healthy (Mi, 16.11.2022, 18–20:30 Uhr)

Was haben rechts­dre­hen­de...

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Online-Veranstaltung: Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.

In...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 4. Selbstuntersuchung

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

4. Selbstuntersuchung (Do, 17.11.2022, 18-20.30 Uhr)

Wir betrachten uns...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen...

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Online-Veranstaltung: Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.

Seit...

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Bluthochdruck – aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen) (TS302.970H)

Anmeldung online nur über die VHS möglich unter diesem Link: 
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=654029

Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf den Blutdruck aus?...

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Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €
Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.