nächste Monate

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu...

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Impulse – Zeit dich zu stärken!

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 1: Di 09.02./ 16.02./ 23.02.2021, jeweils 10:00–12:30 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder...

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Brustselbstuntersuchung: Den Körper besser kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Bitte ein Handtuch mitbringen!
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €

Je mehr eine Frau über ihren Körper und...

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Stoffwechselveränderungen ab 40 +

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Frauen bemerken oft schon im Zusammenhang mit ihren Wechseljahren, dass sich der Stoffwechsel verändert. Im Laufe des Älterwerdens wird...

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Der Beckenboden – Workshop mit praktischen Übungen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Kosten: 20 €, ermäßigt 15 €

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie...

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Kraftquelle Gesunder Darm

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Der Darm ist das größte Kontakt-Organ mit der Umwelt und beeinflusst in hohem Maße unsere Gesundheit und Lebensqualität. Unabhängig von...

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Resilienz – wie stärke ich mich im Alltag?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Unser Alltag ist fordernd und energiezehrend. Daher ist es für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zentral, die Kraftreserven immer...

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen...

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Stoffwechselveränderungen ab 40 +

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Frauen bemerken oft schon im Zusammenhang mit ihren Wechseljahren, dass sich der Stoffwechsel verändert. Im Laufe des Älterwerdens wird...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 1. Let‘s go deeper

„Empower yourself“ – Gesundheitliche Selbsthilfe für junge Frauen bis Mitte Dreißig

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €,...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 1. Let‘s go deeper

„Empower yourself“ – Gesundheitliche Selbsthilfe für junge Frauen bis Mitte Dreißig

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €,...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Osteoporose – Prävention und Behandlung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle zur Vorbeugung von Osteoporose. Die alten Grenzwerte für Vitamin D sind jedoch viel zu niedrig...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 2. There will be blood

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

2. There will be blood (Di 23.03.2021, 18–20:30 Uhr)

Sie kommt in...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 2. There will be blood

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

2. There will be blood (Mi 24.03.2021, 18–20:30 Uhr)

Sie kommt in...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 3. Stay healthy

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

3. Stay healthy (Mo 12.04.2021, 18–20:30 Uhr)

Was haben rechts­dre­hen­de...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 3. Stay healthy

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

3. Stay healthy (Di 13.04.2021, 18–20:30 Uhr)

Was haben rechts­dre­hen­de...

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

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Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Was tun bei Myomen?

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Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Welche Behandlungsansätze gibt es? Wir geben Informationen zu Umgang, Selbsthilfemöglichkeiten, Operationsmethoden und Alternativen. Die...

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HPV: Wie ist eine Infektion einzuschätzen und welche Rolle spielt sie bei Veränderungen am Gebärmutterhals? – Zusammenhänge verstehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Diese Veranstaltung ist kostenlos.

Bei dem Thema HPV gibt es oft noch große Unsicherheiten.

Des­we­gen löst ein Gy­nä­ko­lo­gie­be­such, bei dem ein po­si­ti­ver...

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Kraftquelle Gesunder Darm

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Der Darm ist das größte Kontakt-Organ mit der Umwelt und beeinflusst in hohem Maße unsere Gesundheit und Lebensqualität. Unabhängig von...

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Bluthochdruck – aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen)

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf den Blutdruck aus? Was können wir selber tun, um Bluthochdruck zu senken oder zu vermeiden? Um die...

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Brustselbstuntersuchung: Den Körper besser kennenlernen

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Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Bitte ein Handtuch mitbringen!
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €

Je mehr eine Frau über ihren Körper und...

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Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu...

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Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

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Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder...

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Stress – Wie komme ich zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Hektik, Druck, Gedankenkreisen können den Alltag zum Hamsterrad machen. Wir sind erschöpft und zugleich ruhelos, fühlen uns ausgelaugt und...

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Osteoporose – Prävention und Behandlung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle zur Vorbeugung von Osteoporose. Die alten Grenzwerte für Vitamin D sind jedoch viel zu niedrig...

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

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Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

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Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Impulse – Zeit dich zu stärken!

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

Der Kurs ist kostenfrei.

Kurs 2: Fr 28.05./ 04.06./ 11.06.2021, jeweils 10:00–12:30 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Der Beckenboden – Workshop mit praktischen Übungen

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Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Kosten: 20 €, ermäßigt 15 €

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie...

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Resilienz – wie stärke ich mich im Alltag?

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Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Unser Alltag ist fordernd und energiezehrend. Daher ist es für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zentral, die Kraftreserven immer...

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

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„Erwerbslos, krankgeschrieben, frühberentet – Wo stehe ich und was tut mir gut?“

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

 

Kurs für Frauen* mit und ohne Behinderungen/chronischen Erkrankungen. In Kooperation mit dem Netzwerk behinderter Frauen e.V. und KOBRA

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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