nächste Monate

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Bluthochdruck – aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen)

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf den Blutdruck aus? Was können wir selber tun, um Bluthochdruck zu senken oder zu vermeiden? Um die...

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Online-Veranstaltung Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.

In...

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Online-Veranstaltung: Let’s talk about: Zyklus und PMS

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten: 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.
 

O...

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Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen (TS107.003F)

Anmeldung nur online über die VHS möglich unter diesem Link:
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=627129

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik,...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Impulse – Zeit sich zu stärken!

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 1: Fr 25.02./ 04.03./ 11.03.2022, jeweils 10.00–12.30 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 1. Let‘s go deeper

„Empower yourself“ – Gesundheitliche Selbsthilfe für junge Frauen bis Mitte Dreißig

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €,...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 2. There will be blood

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

2. There will be blood (Fr 11.03.2022, 18–20:30 Uhr)

Sie kommt in...

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Beckenboden – Workshop für Frauen (TS107.008F)

Anmeldung online nur über die VHS möglich unter diesem Link: 
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=627127

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 3. Stay healthy

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

3. Stay healthy (Mi 16.03.2022, 18–20:30 Uhr)

Was haben rechts­dre­hen­de...

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Online-Veranstaltung: Let’s talk about: Vaginalgesundheit

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten: 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.
 

O...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 4. Selbstuntersuchung

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

4. Selbstuntersuchung (Mi, 23.03.2022, 18-20.30 Uhr)

Wir betrachten uns...

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Online-Veranstaltung Kraftquelle Gesunder Darm

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.
 

De...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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„Erwerbslos, krankgeschrieben, frühberentet – Wo stehe ich und was tut mir gut?“

Anmeldung NUR über KOBRA: www.kobra-berlin.de oder info(at)kobra-berlin.de oder telefonisch Tel. 030/ 695 923-0
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

 

Kurs für Frauen* mit und ohne...

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Was tun bei Myomen?

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Welche Behandlungsansätze gibt es? Wir geben Informationen zu Umgang, Selbsthilfemöglichkeiten, Operationsmethoden und Alternativen. Die...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder...

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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HPV: Wie ist eine Infektion einzuschätzen und welche Rolle spielt sie bei Veränderungen am Gebärmutterhals? – Zusammenhänge verstehen

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Kosten 15 €, ermäßigt 8 €.

Bei dem Thema HPV gibt es oft noch große Unsicherheiten.

Des­we­gen löst ein Gy­nä­ko­lo­gie­be­such, bei dem ein po­si­ti­ver HPV–Test...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu...

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Der Beckenboden – Workshop mit praktischen Übungen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Kosten: 20 €, ermäßigt 15 €

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie...

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Impulse – Zeit dich zu stärken!

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 2: Di 17.05./ 24.05./ 31.05.2022, jeweils 10.00–12.30 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den...

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Rund um Brustgesundheit – Was Frauen wissen sollten

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Welchen Möglichkeiten bieten die Prävention und die Früherkennung von Brustkrebs Frauen aktuell?

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Resilienz – wie stärke ich mich im Alltag? (Vortrag mit Übungen) (TS107.015F)

Anmeldung nur online über die VHS möglich unter diesem Link:
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=626478

Unser Alltag ist fordernd und energiezehrend. Daher ist es...

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen...

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Online-Veranstaltung Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €
Den Link zur Veranstaltung sowie die Kontodaten zum Überweisen der Teilnahmegebühr bekommen sie kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.

Seit...

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Kraftquelle Gesunder Darm

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Der Darm ist das größte Kontakt-Organ mit der Umwelt und beeinflusst in hohem Maße unsere Gesundheit und Lebensqualität. Unabhängig von...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine Bestätigung per...

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Achtsamkeit – wie kann ich im alltäglichen Leben achtsam mit mir umgehen?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €

Wie kann Achtsamkeit im Kleinen, in unserem Alltag immer wieder gelingen? Kleine Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Entspannung und...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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