nächste Monate

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 2. There will be blood

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

2. There will be blood (Di, 06.10.2020, 18-20:30 Uhr)

Sie kommt in...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu...

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Was tun bei Myomen?

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Welche Behandlungsansätze gibt es? Wir geben Informationen zu Umgang, Selbsthilfemöglichkeiten, Operationsmethoden und Alternativen. Die...

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Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig 3. Stay healthy

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €
 

3. Stay healthy (Mi, 14.10.2020, 18-20:30 Uhr)

Was haben rechts­dre­hen­de...

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Brustselbstuntersuchung: Den Körper besser kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Bitte ein Handtuch mitbringen!
Kosten 20 €, ermäßigt 15 €

Je mehr eine Frau über ihren Körper und...

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Brustkrebs – Prävention und Früherkennung durch Mammografie-Screening – Was bringt es?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Der Vortrag informiert über alles Wissenswerte zum Thema Brustkrebs und Prävention. Die Ursache von Brustkrebs ist noch immer unbekannt. Was...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Vortrag: Welche (Gesundheits-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen...

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„Erwerbslos, krankgeschrieben, frühberentet – Wo stehe ich und was tut mir gut?“

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

 

Kurs für Frauen* mit und ohne Behinderungen/chronischen Erkrankungen. In Kooperation mit dem Netzwerk behinderter Frauen e.V. und KOBRA

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Stoffwechselveränderungen ab 40 +

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Frauen bemerken oft schon im Zusammenhang mit ihren Wechseljahren, dass sich der Stoffwechsel verändert. Im Laufe des Älterwerdens wird...

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Impulse – Zeit dich zu stärken!

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 2: Di 10.11./ 17.11./ 24.11.2020, jeweils 10–12:30 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den...

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Beckenboden – Workshop für Frauen (TS302.011H)

Anmeldung nur telefonisch (Tel. 90 277 30 00) über die VHS und online über diesen Link möglich: 
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=562848

Ort: VHS...

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Stress – Wie komme ich zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Hektik, Druck, Gedankenkreisen können den Alltag zum Hamsterrad machen. Wir sind erschöpft und zugleich ruhelos, fühlen uns ausgelaugt und...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Ausgebucht!!!

Für diesen Workshop müssen Sie sich verbindlich anmelden. Bitte geben Sie neben Ihrem Namen auch Ihre Adresse an. Sie erhalten von uns neben der automatischen Bestätigung auch eine...

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Der Beckenboden – Workshop mit praktischen Übungen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Teilnahmegebühr kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.
Kosten: 20 €, ermäßigt 15 €

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie...

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Die Wechseljahre - ganzheitlich gesehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Seit vielen Jahren steht die Hormontherapie in der Kritik, dennoch wird sie Frauen trotz nachgewiesener gesundheitlicher Risiken wieder...

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HPV: Wie ist eine Infektion einzuschätzen und welche Rolle spielt sie bei Veränderungen am Gebärmutterhals? – Zusammenhänge verstehen

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Diese Veranstaltung ist kostenlos.

Bei dem Thema HPV gibt es oft noch große Unsicherheiten.

Des­we­gen löst ein Gy­nä­ko­lo­gie­be­such, bei dem ein po­si­ti­ver...

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Resilienz – wie stärke ich mich im Alltag?

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Unser Alltag ist fordernd und energiezehrend. Daher ist es für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zentral, die Kraftreserven immer...