Gelassener im stressigen Alltag – wie kann das gehen? (Vortrag mit Übungen) (TS107.001F)

Anmeldung nur online über die VHS möglich unter diesem Link:
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=626479

Gerade in Zeiten großer Belastung ist es wichtig, gut für sich zu sorgen und persönliche Energiequellen in den Alltag einzubauen. Die Veranstaltung gibt Anregungen, wie solche persönlich stimmigen Energiequellen aussehen und wie wir aktiv unsere Gesundheit fördern können. Informationen, Selbsthilfemöglichkeiten und kleine praktische Übungen geben Impulse für den Alltag.

Veranstaltungsort: FFGZ, Bamberger Straße 51, 10777 Berlin
Mi, 19.01.2022, 18:00 - 20:15

Anmeldung

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