Workshop: Resilienz – sich stärken im Alltag

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg hieroder Tel. 90 277 30 00

Vortrag mit praktischen Übungen

Unser Alltag ist häufig fordernd, manchmal gar überfordernd. Es stellt sich die Frage: Was können wir tun, um unsere Widerstandskraft zu fördern und wie kommt unser Kräftehaushalt wieder ins Gleichgewicht? Entlang dieser Frage erkunden wir im Workshop verschiedene Wege, sich im Alltag zu stärken. Neben Denkanstößen bietet der Workshop die Möglichkeit, kleine alltagstaugliche Mentaltechniken praktisch kennenzulernen. So können Sie entscheiden, was für Sie und Ihren Alltag stimmig ist.

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Bei einer Abmeldung, welche später als 24 Stunden vor dem Veranstaltungsbeginn erfolgt werden 50% der Teilnahmegebühren in Rechnung gestellt. Bei einem Nichterscheinen ohne Absage 100%.