Bluthochdruck – aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen)

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf den Blutdruck aus? Was können wir selber tun, um Bluthochdruck zu senken oder zu vermeiden? Um die Gesundheit unseres Herzens zu fördern, können wir selbst aktiv werden - mit Möglichkeiten der Selbsthilfe und Entspannungstechniken. Beides lernen Sie im Vortrag kennen. Mit praktischen Übungen können Sie die wohltuende Wirkung von Entspannung an sich selbst erfahren.

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