NEU Schnupperkurs: Wen-do – Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!
In dem Schnupperkurs erproben wir Möglichkeiten, für uns einzustehen, "einfach" mal Nein zu sagen, sich in schwierigen oder bedrohlichen Situationen zu schützen und zu wehren. Es geht darum, einfache Selbstverteidigungstechniken zu erlernen, mit eigenen Aggressionen umzugehen und die Konfliktfähigkeit zu stärken. Alle Frauen sind willkommen, Sportlichkeit spielt keine Rolle.

Kosten: 40 €, erm. 30 €
Kurs: Fr 20.4.2018, 14–18 Uhr

Anmeldung

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