Wieder Kraft schöpfen (Vortrag mit Übungen) (TS12.005B)

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 00

Gerade in Zeiten großer Belastung und Erschöpfung ist es wichtig, gut für sich zu sorgen und persönliche Kraftquellen in den Alltag einzubauen. Die Veranstaltung gibt Anregungen, wie wir aktiv unsere Gesundheit fördern und wie solche Kraftquellen aussehen können. Alltagstaugliche Informationen, praktische Übungen und die Möglichkeit, sich auszutauschen, geben Impulse für einen Alltag, in dem Sie immer wieder Kraft schöpfen können. Erforderlich sind lediglich die Lust, Neues zu erfahren und bequeme Kleidung.

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