Aktuelle Veranstaltungen im FFGZ:
„Empower yourself“ – Gesundheitliche Selbsthilfe für junge Frauen bis Mitte Dreißig:
Wer Lust hat, sich über die aktuelle clio hinaus mehr mit der eigenen Anatomie, Zyklusthemen und gynäkologischer Gesundheit zu beschäftigen und unter 35 ist, ist bei unserer Workshopreihe „Viva la Vulva“ genau richtig! Im Februar geht es wieder in die nächste Runde.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Workshops können auch einzeln besucht werden.
Kosten pro Termin: 20 €, ermäßigt 15 €.
1. „Let‘s go deeper“ Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig
Donnerstag , 09.02.2023 18:00 Uhr
2. „There will be blood“ Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig
Mittwoch , 15.02.2023 18:00 Uhr
3. „Stay healthy“ Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig
Donnerstag, 16.02.2023 18:00 Uhr
4. „Vaginale Selbstuntersuchung“ Viva la Vulva – Workshop-Reihe für junge Frauen bis Mitte Dreißig
Mittwoch, 22.02.2023 18:00 Uhr
(zur Anmeldung und weiteren Informationen)
Das besondere Angebot im FFGZ für Frauen, die erwerbslos, krankgeschrieben oder prekär beschäftigt sind
Impulse – Zeit sich zu stärken! Gesundheitskurs für Frauen
Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 1: Do 23.02./ 02.03./ 09.03.2023, jeweils 10.00–12.30 Uhr
In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den Teilnehmerinnen eine Mischung aus kurzen Inputs und praktischen Übungen. Die Auswahl der Themen richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Dabei kann es um folgende Themenkreise gehen:
- Stressabbau, heilsamer Umgang mit depressiven Beschwerden, gesunder Schlaf, Selbstbehauptung, Selbstfürsorge, Entspannung, Achtsamkeit
- alltagstaugliche Gesundheitstipps (z.B. Immunsystem stärken, Wechseljahresbeschwerden, gesunde Ernährung)
- kostengünstige Gesundheitsangebote
- im Kurs können Sie sich mit anderen Frauen in ähnlicher Lebenssituation austauschen
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich! (zur Anmeldung)
Hilfreiche Begleitung: Die Broschüren vom FFGZ
Die Broschüren bieten umfassende Informationen und konkrete Unterstützung.
Neben unseren Broschüren zu Wechseljahren und Endometriose gibt es auch die Schilddrüsenbroschüre als überarbeitete Version im pdf – Format zu bestellen!
Wir sind mit allen unseren Angeboten auch vor Ort für Sie da.
Ihr FFGZ Team
Hier können Sie den Newsletter abmelden!