clio 98 verpasst?!

Ob auf dem Handtuch am Strand im Urlaub oder auf dem Liegestuhl auf Balkonien nach Feierabend - die clio 98 ist eine gute Begleiterin für alle sommerlichen Lesesituationen!

Unsere aktuelle clio gibt viele spannende Informationen und ganzheitliche Tipps rund um Blase, Beckenboden und eventuelle Beschwerden. Und das Tollste: sie liefert auch gleich wunderbare Ideen, wie Blase und Beckenboden gestärkt werden können!

Zum Beispiel mit Yoni Steaming, einem Dampfbad zur Stärkung aller Beckenorgane. Oder mit einem genussvollen Beckenbodentraining mit Liebeskugeln, Yoni Eiern und Konen, oder tollen Massagen und Übungen für ein lachendes Becken. Und natürlich dem Luna Yoga, ein spezielles Yoga, das Sinnlichkeit und Kraft schafft.

Da kann die Energie der langen Tage direkt für etwas Selbstfürsorge in der Körpermitte genutzt werden.

Diese Themen finden Sie in unserer aktuellen clio 98:

Inhaltsübersicht:

  • Blase und Beckenboden (wieder) stark machen
    Petra Bentz
  • Sinnlichkeit und Kraft mit Luna Yoga
    Nika Keller
  • Blasensenkung
    PD Dr. med. Kaven Baeßler
  • Das lachende Becken
    Laura Méritt
  • Genussvolles Beckenbodentraining mit Liebeskugeln, Yoni-Eiern und Konen
    Petra Bentz besucht Stefanie Dörr
  • Hörst du, was deine Blase singt?
    Anne Becker
  • Umgang mit Blaseninfektionen
    Christina Sachse und Taina Engineer
  • Die interstitielle Blasenentzündung
    Doris Braune

  • Pelvic Steaming: Mit warmem Kräuterdampf Blase und Becken unterstützen
    Diana Damian
  • Spritzen – weibliche Ejakulation und Squirting
    Stephanie Haerdle
  • Petra Bentz
    Aktuelles

Diese Ausgabe ist gestaltet mit Arbeiten der Künstlerin Helga Lehner.
 

Zu bestellen beim FFGZ oder im Buchhandel, die ISSN-Nummer ist 0973-0747

 

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Unsere Luna Yoga Schnupperkurse!

Luna Yoga umfasst sanfte Spür- und Atemübungen, klassische Yogaübungen, kraftvolle Tänze, Meditationen und Traumreisen. Luna Yoga regt die Durchblutung der Beckenorgane an, fördert die Sauerstoffversorgung der Organe und Zellen im Körper, wirkt anregend auf das Immunsystem und harmonisierend auf Atem und Psyche. Luna-Yoga wirkt gezielt auf die Beckenorgane und gibt damit die Möglichkeit, auf Beschwerden und Erkrankungen in diesem Bereich, auf hormonelles Ungleichgewicht und Kinderwunsch heilsam einzuwirken. Dieser Workshop ist eine Einführung mit praktischen Übungen.

Schauen Sie vorbei!

Luna-Yoga zum Kennenlernen

Samstag, 21.09.2024 10:00 Uhr

Samstag, 09.11.2024 10:00 Uhr

 

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Wir wünschen Ihnen eine schöne, sonnige Zeit.

Wir sind mit unseren Angeboten weiterhin für Sie da.

Ihr FFGZ Team

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