Die neue clio ist da!

Schmerzen sind für viele Menschen etwas Alltägliches. Medizinisch wird Schmerz als ein unangenehmes Sinneserlebnis (die Qualität des Schmerzes: brennend, stechend, bohrend usw.) und Gefühlserlebnis (die emotionalen Anteile des Schmerzes: erschöpfend, quälend, mörderisch usw.) definiert, das mit tatsächlicher oder potenzieller Gewebsschädigung verknüpft ist.

Schmerz wird individuell sehr unterschiedlich wahrgenommen und muss nicht notwendigerweise eine körperliche Ursache haben. Chronischer Schmerz beispielsweise ist eine eigenständige Krankheit und hat seine Warnfunktion verloren. Auch seelische Belastungen können zu körperlichen Schmerzen führen (psychosomatische Schmerzen). Außerdem spielt die psychische Verfassung eine wichtige Rolle: Trauer oder Niedergeschlagenheit können die Empfindlichkeit für Schmerzen verstärken, positive Gefühle dagegen verringern. Auch psychologische und soziale Faktoren wie etwa familiäre und kulturelle Traditionen im Umgang mit Schmerz spielen eine Rolle.

Wir greifen in dieser Clio verschiedene Arten und Aspekte von Schmerzen auf, die uns in unserer Arbeit begegnen und vor allem Frauen betreffen.

An erster Stelle sei hier Endometriose genannt, eine Erkrankung, die sehr viele Frauen betrifft, immer noch zu spät diagnostiziert wird und für die es noch viel zu wenig (Be-) Handlungsmöglichkeiten gibt.

Weiterhin Menstruationsschmerzen, für die eine Fülle von Abhilfe-Ideen existieren.

Weit verbreitet ist inzwischen auch die Fibromyalgie, eine chronische Schmerzerkrankung, die ein Hilfeschrei des Nervensystems ist. Die Autorin stellt ermutigende Therapieansätze vor.

Vertiefenswert fanden wir auch das Broken Heart Syndrom, ein spezieller Herzinfarkt, der durch emotionalen Stress ausgelöst wird.

Becken(boden)-, Bauch-, Kopfschmerzen, Migräne und Schmerzen des Bewegungsapparates sind weitere Aspekte des Schmerzspektrums, für die es viele Umgangsmöglichkeiten gibt.

Wir wollen Sie und Euch ermutigen, neue Wege zu gehen und schmerzfreier zu werden!

Ihr FFGZ und clio - Team

Wir brauchen Ihre Unterstützung:

Aufgrund gestiegener Kosten im Vertrieb und einer starken Erhöhung der Mietkosten ist leider die Existenz unseres FFGZs bedroht.

Neben der Möglichkeit uns mit einer Spende zu unterstützen, gibt es nun auch die neuen clio Soli – ABOs!

Als Weihnachtsgeschenk für Ihren Herzensmenschen, als FFGZ – Starterpaket, als kleine Aufmerksamkeit für sich oder für die eine Freundin, die schon lange mehr zu diesem einen bestimmten Thema wissen wollte: wir haben da vielleicht genau das Richtige für Sie.

Hübsch verpackt und thematisch passend bringen die Pakete Frauengesundheit zu Ihnen nach Hause. Wir haben verschiedene clios und Broschüren miteinander kombiniert und diese teilweise noch mit einem unserer Accessoires bestückt. Zu jedem Kombi – Päckchen gibt es noch einen von uns ausgewählten Selbsthilfe – Tipp als kleine Überraschung dazu.

Ob Sie sich selbst etwas Gutes tun wollen oder einer ihrer Liebsten eine Freude schenken wollen – bei unseren Päckchen ist für Jede das Passende dabei!

Zu den Kombi Päckchen

Workshop: Der Beckenboden

Dienstag, 28.11.2023 18:00 Uhr

Ein schwa­cher Be­cken­bo­den kann zu ver­schie­de­nen Pro­ble­men wie Bla­sen­schwä­che oder einer Sen­kung der Ge­bär­mut­ter füh­ren. Wir stel­len leicht er­lern­ba­re prak­ti­sche Übun­gen und un­ter­stüt­zen­de Mög­lich­kei­ten vor.

Anmeldung erforderlich

Luna-Yoga zum Kennenlernen

Samstag, 02.12.2023 10:00 Uhr

Luna Yoga um­fasst sanf­te Spür- und Atem­übun­gen, klas­si­sche Yo­ga­übun­gen, kraft­vol­le Tänze, Me­di­ta­tio­nen und Traum­rei­sen. Luna Yoga regt die Durch­blu­tung der Be­cken­or­ga­ne an, för­dert die Sau­er­stoff­ver­sor­gung der Or­ga­ne und Zel­len im Kör­per, wirkt an­re­gend auf das Im­mun­sys­tem und har­mo­ni­sie­rend auf Atem und Psy­che. Lu­na-Yo­ga wirkt ge­zielt auf die Be­cken­or­ga­ne und gibt damit die Mög­lich­keit, auf Be­schwer­den und Er­kran­kun­gen in die­sem Be­reich, auf hor­mo­nel­les Un­gleich­ge­wicht und Kin­der­wunsch heil­sam ein­zu­wir­ken. Die­ser Work­shop ist eine Ein­füh­rung mit prak­ti­schen Übun­gen.

Eine An­mel­dung ist er­for­der­lich!

Online-Veranstaltung: Schilddrüse - kleines Organ mit großer Wirkung

Montag, 04.12.2023 18:00 Uhr

Wir be­spre­chen Ur­sa­chen von Schild­drü­sen­funk­ti­ons­stö­rungen, sowie über Sym­pto­me, Dia­gno­se und The­ra­pie von Schild­drü­sen­be­schwer­den.

Eine An­mel­dung ist er­for­der­lich!

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