Workshop: Der Beckenboden

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kosten 20 €, 15 € ermäßigt (der Betrag muss vor Ort in bar bezahlt werden)

Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder einer Senkung der Gebärmutter führen. Wo ist der Beckenboden überhaupt und welche Funktionen hat er? Ein gezieltes Beckenbodentraining hilft, beugt Beschwerden vor und kann das sexuelle Empfinden verbessern. Wir stellen leicht erlernbare praktische Übungen und unterstützende Möglichkeiten vor.

Findet bei uns im FFGZ statt.

 

 

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