Beratungsstelle für Frauen mit gesundheitlichen Folgen nach sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend

Für Frauen, die sexuelle Gewalt in Kindheit oder Jugend erlebt haben, ist dies eine traumatische Erfahrung, die sich sehr unterschiedlich auf ihr weiteres Leben auswirken kann. Es gibt vielfältige Folgen, besonders häufig sind posttraumatische Belastungsstörungen und Depressionen. Neben psychischen Belastungen entwickeln sich als Folge der Gewalterfahrung körperliche Reaktionen und gesundheitliche Probleme, die oft nicht in diesem Zusammenhang gesehen werden. Die gesundheitlichen Folgen können sehr vielfältig sein.

Hauptsächlich zeigen sich:

• Chronische Schmerzen und Entzündungen, vor allem im Unterleib
• Atembeschwerden, Schwindel, Übelkeit und Migräne
• Hauterkrankungen
• Verdauungsbeschwerden
• Schlafstörungen
• Essstörungen und Suchterkrankungen

Diese Zusammenhänge sind den meisten ÄrztInnen nicht bekannt, sie werden nicht erfragt und bleiben oft unberücksichtigt.Viele Frauen werden dadurch unnötigen Behandlungen bis hin zu Operationen ausgesetzt, die ihnen nicht helfen. Andererseits fällt es manchen Frauen schwer, überhaupt medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, da die Situation in einer Praxis oder im Krankenhaus für sie sehr belastend ist.Um den Heilungsprozess insgesamt voranzubringen, aber auch die Körpererinnerung, Verletzungen und die gesundheitlichen Probleme wirksamer zu verarbeiten, wurde die Trauma-Therapie entwickelt. Dies ist ein Ansatz, der auch auf Körper und Gesundheit eine positive Wirkung hat.
 

Unser Angebot:

• In vertrauensvollem Rahmen gibt es die Möglichkeit, in einem Beratungsgespräch über die persönlichen Auswirkungen der Gewalterfahrung, vor allem auf Körper, Gesundheit und Sexualität, zu sprechen und neue Umgangsmöglichkeiten für die Bewältigung kennen zu lernen.
   
• Unsere Informationsveranstaltungen bieten aktuelle Erkenntnisse über die Gesundheitlichen Folgen von Gewalt und mögliche Bewältigungsstrategien.
   
• Der Kurs „Den Körper stärken – körperbezogene Alltagsstrategien und Selbstbewusstsein nach sexualisierter Gewalt “ bietet praktische Körperübungen zur Bewältigung, die weiter im Alltag genutzt werden können. Der Austausch mit betroffenen Frauen hilft zu verstehen, dass die bestehenden Beschwerden und Probleme als eine Folge der Gewalterfahrung bei vielen Frauen auftreten und sich wieder verändern können.

Welche (Langzeit-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?
Was kann ich zur Bewältigung tun?
Do 31.10. 18 Uhr
Mi 18.12. 18 Uhr

(Die Veranstaltung ist kostenfrei, Anmeldung erforderlich)

Den Körper stärken – körperbezogene Alltagsstrategien und Selbstbewusstsein nach sexualisierter Gewalt – Kurs über 3 Abende

Bei der Bewältigung der Folgen sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Achtsamkeits- und Körperübungen, die das Verhältnis zum Körperverbessern und den Umgang mit Alltagssituationen erleichtern können

Kurs: Do 31.01.2024 / 07.02.2024 / 14.02.2024, 18:00–20:00 Uhr

Alle Angebote zu diesem Thema sind kostenfrei.