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Den Körper stärken – körperbezogene Alltagsstrategien und Selbstbewusstsein nach sexualisierter Gewalt 

Bei der Bewältigung der Folgen sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle.
Im Kurs finden Sie Achtsamkeits- und Körperübungen, die das Verhältnis zum Körper verbessern und den Umgang mit Alltagssituationen erleichtern können.

Der Kurs ist kostenfrei. Vor Ort im FFGZ Berlin.

*Was heißt FLINTA*?

FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen. Der Begriff beschreibt Menschen, die aufgrund ihres Geschlechts oder ihrer Geschlechtsidentität häufig von Diskriminierung betroffen sind.

Was bedeutet ein FLINTA*-Kurs?

Ein FLINTA*-Kurs heißt: Frauen sind ausdrücklich willkommen, ob trans oder nicht. Gleichzeitig sind auch nicht-binäre und andere FLINTA*-Personen eingeladen. Deshalb kann es sein, dass manche Teilnehmende äußerlich als männlich wahrgenommen werden. Auch sie können Teil der FLINTA*-Gruppe sein und sind im Kurs willkommen.

Wenn ich einen anderen Kurs möchte

Wenn diese Kursvariante nicht möglich sein sollte: am 06.10.2026 findet die gleiche Veranstaltung nur für Cis - Frauen statt. 

(Eine Cisfrau ist eine Frau, deren Geschlechtsidentität mit dem Geschlecht übereinstimmt, das ihr bei der Geburt zugewiesen wurde.)

Wenn es Fragen oder Unsicherheiten gibt: meldet euch bei uns! Unter termine(at)ffgz.de oder 30 213 95 97.

Wir möchten, dass sich alle bei uns wohl fühlen.