Neues Programm erschienen!

Liebe Interessierte, liebe Freund*innen des FFGZ,

das 1. Halbjahr 2026 steht im Feministischen Frauen Gesundheits Zentrum Berlin wieder ganz im Zeichen von Wissen, Selbstbestimmung und ganzheitlicher Frauengesundheit.

Das Programm finden Sie hier oder auf unserer Website in unserem Terminkalender.

Wir laden Sie herzlich ein, unser neues Programm mit Veranstaltungen, Workshops und Kursen zu entdecken – online oder vor Ort im FFGZ und mit viel Raum für Austausch, Fragen und Selbsthilfe.

Unsere Themen 2026 – Körperwissen, Austausch & Selbsthilfe

• Endometriose – von Diagnose über Therapie bis hin zu Schmerzbewältigung
• Wechseljahre & Perimenopause – ganzheitlich informiert und selbstbestimmt
• Zyklus, PMS & Verhütung – Wissen, das stärkt
• Schilddrüse, Darmgesundheit & Vaginalgesundheit
• Schlaf, Resilienz & Stressbewältigung
• Beckenboden & Körperwissen
• Trauma, Gesundheit & Selbstfürsorge (kostenfreie Angebote für Betroffene)

Unsere Veranstaltungen verbinden fundierte Informationen, praktische Selbsthilfe-Tipps und einen wertschätzenden Austausch in geschütztem Rahmen.

Zeit für sich: Workshops & Kurse

Freuen Sie sich unter anderem auf:

• die Workshopreihe „Viva la Vulva“
• traumasensibles Yoga und Luna-Yoga
• Kurse zu Zykluswissen und Verhütungskompetenz
• kostenfreie Kurse zur Stärkung im Alltag für erwerbslose, krankgeschriebene oder prekär beschäftigte Frauen

Beratung – individuell & ganzheitlich

Unsere einmalige Gesundheitsberatung in Berlin stellt medizinische, alternative und Selbsthilfeaspekte in den Mittelpunkt – individuell, vertraulich und mit Zeit für Ihre Fragen.
Wir beraten zu Themen wie Endometriose, Wechseljahren, Verhütung, Vaginalinfektionen, Beckenboden, gesundheitlichen Folgen sexualisierter Gewalt und vielen weiteren.

Seit über 50 Jahren steht das FFGZ für unabhängige Information, feministische Perspektiven und gelebte Selbsthilfe.
Wir freuen uns darauf, Sie im 1. Halbjahr 2026 bei uns begrüßen zu dürfen!

Herzliche Grüße
Ihr FFGZ-Team
Feministisches Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin

Veranstaltungstipps:

Resilienz – sich stärken im Alltag

Dienstag , 20.01.2026 18:00 Uhr
Was kann ich tun, um meine Widerstandkraft zu stärken, immer wieder auf die Beine zu kommen und die Herausforderungen des Lebens so zu bewältigen, dass ich nicht in völlige Erschöpfung gerate?

Anmeldung und Infos über die VHS Tempelhof - Schöneberg

"Impulse für mehr Wohlbefinden – erwerbslos, geringverdienend, prekär beschäftigt?" - Gesundheitskurs für Frauen mit 3 Terminen

Dienstags 03.02. / 10.02. / 17.02. 10–12.30 Uhr jeweils 10–12:30 Uhr

• Stressabbau, heilsamer Umgang mit depressiven Beschwerden, gesunder Schlaf, Selbstbehauptung, Selbstfürsorge, Entspannung, Achtsamkeit
• alltagstaugliche Gesundheitstipps (z.B. Immunsystem stärken, Wechseljahresbeschwerden, gesunde Ernährung)
• kostengünstige Gesundheitsangebote
• im Kurs können Sie sich mit anderen Frauen in ähnlicher Lebenssituation austauschen

Infos und Anmeldung

Onlineveranstaltung: Ganzheitlich informiert – Von Diagnose bis Therapie von Endometriose

Mittwoch, 04.02.2026 18:00 Uhr 

Wir sprechen über die schulmedizinische Diagnostik und alternative Behandlungsoptionen. Dabei werden auch mögliche Zusammenhänge und Hintergründe der Erkrankung beleuchtet. Im Sinne des Selbsthilfeansatzes ist Raum für Austausch und Diskussion vorgesehen, um Erfahrungen zu teilen und gegenseitig von Erfahrungswissen zu profitieren.

Infos und Anmeldung

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