Veröffentlichung 07.04.2016
Unsere Broschüre „Wechseljahre – Praktische Begleitung für diese Lebensphase“ ist aktualisiert erschienen
Hier finden Sie das Inhaltsverzeichnis
Frauen wissen auch heute zu wenig über die Wechseljahre und den Umgang damit. Zu wenig Wissen führt häufig zu Angst und Verunsicherung.
Die Broschüre macht es Frauen einfach, aktiv zu werden, denn sie greift die wichtigen gesundheitlichen Themen und Veränderungen dieser Lebensphase und des Älterwerdens auf. Sie gibt grundlegende Informationen, vermittelt, neben sehr vielen leicht handhabbaren Tipps, das Erfahrungswissen aus der jahrzehntelangen Arbeit des FFGZ e.V. Thematische Schwerpunkte sind körperliche Veränderungen, psychische Gesundheit, Frauen und Herz, Knochengesundheit, Ernährung, Bewegung, Komplementärmedizin, „Natürliches Progesteron“ und die anderen bioidentischen Hormone sowie die Hormontherapie
