Resilienz – wie stärke ich mich im Alltag? (im Rahmen der Woche für seelische Gesundheit)

Der Termin wurde um eine Woche nach hinten Verschoben: vom 15.10. auf den 22.10.!

 

17:00 - 19:00 Uhr Präsenzveranstaltung im FFGZ Berlin e.V.

Unser Alltag ist fordernd und energiezehrend. Daher ist es für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zentral, die Kraftreserven immer wieder aufzufüllen und neue Energie zu tanken. Wie kann das gelingen im häufig vollgepackten Alltag? Was ist stimmig für Ihren Alltag? Im Workshop können Sie verschiedene Möglichkeiten entdecken, die Ihren Energiehaushalt wieder ins Gleichgewicht bringt: Fokuswechsel, Achtsamkeits- und Atemübungen, Genusstraining, Motivationsimpulse…

Veranstaltung im Rahmen der Woche der seelischen Woche. Die Veranstaltung ist kostenfrei, Spenden sind willkommen.

Anmelden
Zurück

Anmeldung

Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder. Hier ist die Eingabe eines Wertes erforderlich, damit das Formular verarbeitet werden kann.
Anmeldung - Beratung - Formular
Stornierungsbedingungen für Veranstaltungen:
Bei einer Abmeldung, welche später als 24 Stunden vor dem Veranstaltungsbeginn erfolgt werden 50% der Teilnahmegebühren in Rechnung gestellt. Bei einem Nichterscheinen ohne Absage 100%.