Stress verstehen - Ruhe finden, Kraft tanken (VHS)

Anmeldung nur über die VHS möglich (Tel.: 90 277 30 00. Der Link zur Anmeldung über die VHS Website folgt in Kürze.)

Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie Stress entsteht und was er in uns auslöst. Wir erkunden Wege,

gelassener mit belastenden Situationen umzugehen und Stresssymptome nachhaltig zu lindern.

Vortrag mit praktischen Übungen

Der Workshop findet bei uns im FFGZ e.V. statt.

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