Workshop: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 00
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=683925

Was kann ich tun, um kreisende Gedanken anzuhalten? Im Workshop werden vielfältige Mentaltechniken und Körperübungen vermittelt, welche ermöglichen, wieder runterzukommen und das Gedankenkarussel anzuhalten.

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