Workshop: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper

Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg hier oder Tel. 90 277 30 00

Was kann ich tun, um kreisende Gedanken anzuhalten? Im Workshop werden vielfältige Mentaltechniken und Körperübungen vermittelt, welche ermöglichen, wieder runterzukommen und das Gedankenkarussel anzuhalten.

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