Anmeldung VHS Tempelhof-Schöneberg, Tel. 90 277 30 00
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=683925
Was kann ich tun, um kreisende Gedanken anzuhalten? Im Workshop werden vielfältige Mentaltechniken und Körperübungen vermittelt, welche ermöglichen, wieder runterzukommen und das Gedankenkarussel anzuhalten.