Frisch ins 2. Halbjahr – mit unserem neuen Programm!

Das Feministische FrauenGesundheitsZentrum startet mit einem vielfältigen Angebot in die zweite Jahreshälfte.

Erwarten Sie spannende Veranstaltungen, Workshops und Gruppenangebote zu Themen rund um Frauengesundheit, Selbstbestimmung und feministische Perspektiven. Ob Zykluswissen, Wechseljahre, Körperarbeit oder psychische Gesundheit – hier finden Sie wertvolle Impulse, Austausch und Unterstützung.

Entdecken Sie jetzt unser Programm und sichern Sie sich Ihren Platz:
Programm zum PDF-Download

Onlineveranstaltungen sind als diese gekennzeichnet. Über unsere Website können Sie sich direkt für unsere Veranstaltungen anmelden

Auch im zweiten Halbjahr werden Körper und Geist gestärkt. In den Veranstaltungen "Resilienz – sich stärken im Alltag", "Erholsamen Schlaf fördern" oder "Raus aus dem Kopf, rein in den Körper" können Sie Kraft tanken.

Auch unsere beliebten Schnupperkurse Luna Yoga und traumasensibles Yoga finden im Herbst wieder statt.

Wir haben rund um das Thema "Verhütung" auch wieder einiges zu bieten:

Zusätzlich zu unserer regelmäßigen Beratung und Anpassung von Diaphragma und Portiokappe, bieten wir dieses Halbjahr den beliebten Kurs "Zykluswissen und Verhütungskompetenz" wieder an. Dort lernen Sie Ihren Zyklus auf die fruchtbaren Tage zu bestimmen, um so selbstbestimmt zu verhüten.

Sie können sich auch in unserer Onlineveranstaltung "Welches Verhütungsmittel passt zu mir" ganz allgemein zu allen Verhütungsmitteln informieren oder bei uns eine allgemeine Verhütungsberatung in Anspruch nehmen..

Auch unsere Gesundheitskurse für erwerbslose Frauen finden natürlich wieder statt.

Wenn Sie Fragen zu Ihrer Gesundheit haben, können Sie sich gern an uns wenden, zu vielen Themen bieten wir passende Beratung an. Sie können aktuell persönlich, aber auch weiterhin telefonisch durchgeführt werden. Wenn Sie ein Angebot wahrnehmen wollen, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Herzliche Grüße
Ihr FFGZ-Team

Nicht vergessen: Auf Social Media posten wir regelmäßig unsere aktuellen Veranstaltungen und informieren zu FFGZ – Themen.

Unsere NEUE Facebookseite finden Sie unter: https://www.facebook.com/FFGZinBerlin

Und auch auf Instagram sind wir zu finden: https://www.instagram.com/ffgzberlin/

Viele Gesundheitsinformationen finden sich natürlich in unseren themenspezifischen Broschüren und in unserer clio - Zeitschrift für Frauengesundheit.

Die aktuelle clio ist unsere Jubiläumsausgabe und widmet sich dem Thema "Do it yourself"

Diese Ausgabe ist gestaltet mit Arbeiten der Künstlerin Marola B. von Adelsheim.

Tipp: Unsere Schilddrüsenbroschüre können Sie nun auch wieder als Printversion erhalten.

nach oben

Veranstaltungstipps – vor Ort im FFGZ

Schilddrüse - kleines Organ mit großer Wirkung

Montag , 08.09.2025 18:00 Uhr

Wir in­for­mie­ren Sie über Funk­ti­on und Be­deu­tung der Schild­drü­se, wie es zu den un­ter­schied­li­chen Stö­run­gen kommt und wel­chen Ein­fluss dies auf den ge­sam­ten Stoff­wech­sel hat. An­ge­spro­chen wer­den eben­falls die un­ter­schied­li­chen Be­hand­lungs­me­tho­den und was Sie selbst tun kön­nen, um die Schild­drü­sen­funk­ti­on zu un­ter­stüt­zen.

Infos und Anmeldung

Kraftquelle Gesunder Darm

Montag, 15.09.2025 18:00 Uhr

Wie der Darm funk­tio­niert, wie eine ge­sun­de Darm­funk­ti­on ge­för­dert wer­den kann und wel­chen Ein­fluss sie auf das Reiz­darm­syn­drom und an­de­re Darm­er­kran­kun­gen hat, er­fah­ren Sie in die­ser Ver­an­stal­tung.

Infos und Anmeldung

Know your body – empowert und selbstbestimmt. Workshopreihe: Vulva Watching

Donnerstag, 18.09.2025 18:00 Uhr

Mit Spie­gel und Spe­ku­lum Vulva und Zer­vix ent­de­cken

Infos und Anmeldung

nach oben

Veranstaltungstipps – online:

Online-Veranstaltung: Vaginalinfektionen: was hilft?

Mittwoch, 20.08.2025 18:00 Uhr

Wie­der­keh­ren­de Pilz­in­fek­tio­nen, ge­reiz­te Schleim­häu­te oder eine chro­ni­sche bak­te­ri­el­le Va­gi­no­se? Wir spre­chen über Selbst­hil­fe­tipps bei Be­schwer­den und wie wir un­se­re Va­gi­nal­f­lo­ra nach­hal­tig stär­ken kön­nen

Infos und Anmeldung

Online-Veranstaltung: Zyklus und PMS

Donnerstag, 28.08.2025 18:00 Uhr

Wel­che hor­mo­nel­len Ver­än­de­run­gen wer­den wäh­rend des Zy­klus durch­lebt?
Was ist PMS und wel­che Selbst­hil­fe­maß­nah­men gibt es?

Infos und Anmeldung

Onlineveranstaltung: Ganzheitlich informiert – Von Diagnose bis Therapie von Endometriose

Mittwoch, 17.09.2025 18:00 Uhr

Wir spre­chen über die schul­me­di­zi­ni­sche Dia­gnos­tik und al­ter­na­ti­ve Be­hand­lungs­op­tio­nen. Dabei wer­den auch mög­li­che Zu­sam­men­hän­ge und Hin­ter­grün­de der Er­kran­kung be­leuch­tet. Im Sinne des Selbst­hil­fe­an­sat­zes ist Raum für Aus­tausch und Dis­kus­si­on vor­ge­se­hen, um Er­fah­run­gen zu tei­len und ge­gen­sei­tig von Er­fah­rungs­wis­sen zu pro­fi­tie­ren.

Infos und Anmeldung

nach oben

Ein riesengroßes Danke!

Wir bedanken uns von Herzen bei allen Unterstützer*innen, die uns auch dieses Jahr mit Spenden, Benefizveranstaltungen, Ideen und mit Worten des Zuspruchs geholfen haben. Diese Solidarität gibt uns Kraft und Mut zum Weitermachen!

Wir sind weiterhin auf Spenden angewiesen und freuen uns nach wie vor über Unterstützung.

Wir wünschen einen tollen Sommer und einen sanften Übergang in das zweite Halbjahr. Wir freuen uns auf Sie,

Ihr FFGZ - Team

nach oben

Hier können Sie den Newsletter abmelden!