Aktueller Monat

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NEU Kraftquelle Gesunder Darm

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Der Darm ist das größte Kontakt-Organ mit der Umwelt und beeinflusst in hohem Maße unsere Gesundheit und Lebensqualität. Unabhängig von...

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"Impulse für mehr Wohlbefinden – erwerbslos, geringverdienend, prekär beschäftigt?" - Gesundheitskurs für Frauen

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!

Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 2: Di 6.11. / 13.11. / 20.11.2018, jeweils 10–13 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den...

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Bluthochdruck – aktiv und entspannt senken (Vortrag mit Übungen)

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf den Blutdruck aus? Was können wir selber tun, um Bluthochdruck zu senken oder zu vermeiden? Um die...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...

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Endometriose verstehen – Bewältigungsstrategien kennenlernen

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Informationsabend und Gespräch über Ursachen und vielfältige Bewältigungsmöglichkeiten der Endometriose sowie Erfahrungen von betroffenen...

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Der Kurs ist ausgebucht!!! Aufgrund der großen Nachfrage gibt es einen Zusatztermin am Sa 24.11.!

10-14 Uhr, Dozentin Katharina Geipel, Luna Yoga® Lehrerin

Eine verbindliche Anmeldung ist...

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Frauenherzen schlagen anders – Prävention und Stärkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

Frauen, die einen Herzinfarkt erleiden, sind durchschnittlich 10 bis 15 Jahre älter als Männer, und sie sterben häufiger während eines...

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Schilddrüse, kleines Organ mit großer Wirkung

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kosten 15 €, ermäßigt 8 €

In Deutschland hat mehr als die Hälfte der Bevölkerung eine vergrößerte Schilddrüse. Bei Frauen kommt es dabei häufiger zu...

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Noch Stimmungstief oder schon Depression? - Möglichkeiten des selbstfürsorglichen Umgangs (Vortrag mit Übungen) (TS106.003H)

Anmeldung nur online über die VHS möglich unter diesem Link:

https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=502505

Sie fühlen sich niedergeschlagen, überfordert, Ihr...

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Vortrag: Welche (Langzeit-)Folgen hat sexuelle Gewalt für den Körper, die Gesundheit und die Sexualität?

Was kann ich zur Bewältigung tun?

Eine Anmeldung ist erforderlich!

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Luna-Yoga zum Kennenlernen

Zusatztermin aufgrund der großen Nachfrage.

10-14 Uhr, Dozentin Katharina Geipel, Luna Yoga® Lehrerin

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
Bitte ein Tuch für die Yogamatte mitbringen!
Kosten...

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Selbstfürsorge und Selbstbehauptung im Zusammenhang mit depressiven Beschwerden

Ein Kurs über drei Abende (Mo 26.11./03.12./10.12.2018, jeweils 17:30-20 Uhr)

Kosten 50 €, ermäßigt 30 €
Bitte zahlen Sie den Betrag am ersten Abend in bar. Danke.

Wenn Energielosigkeit und...

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Den Körper stärken - Symptome lindern: Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bei der Bewältigung der Folgen sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend spielt der Körper eine wichtige Rolle. Der Kurs bietet Frauen Körperübungen, die das Verhältnis...